Description

EIGEN PRODUCTIE

Reanimeren in 8 stappen (voor de leken, niet voor de ervaren ambulanciers, verpleegkundigen,…)

Cardio-pulmonaire reanimatie (CPR) bestaat uit twee acties: hartmassage (om het bloed rond te sturen) en beademing (om de longen van zuurstof te voorzien). U doet er het hart niet opnieuw mee kloppen, maar u kunt er wel voor zorgen dat defibrillatie mogelijk blijft.

1. Controleer bewustzijn
Schud de schouders van het slachtoffer en vraag luidop of alles in orde is.
2. Roep hulp
Als de persoon niet reageert, roep dan zeker hulp in van anderen. Vraag hen om bij u te wachten. Bent u alleen, roep dan luidkeels om hulp.
3. Open de luchtweg
Bij een bewusteloos slachtoffer valt de tong naar achter waar ze de luchtweg blokkeert. Draai daarom het slachtoffer op zijn rug, plaats een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd naar achter. Til de kin op met twee vingers van uw andere hand. Zo maakt u de luchtweg vrij.
4. Controleer de ademhaling
Kijk naar de bewegingen van de borstkas, luister aan de mond en voel met uw wang of er een luchtstroom is. Neem daarvoor niet meer dan 10 seconden.
5. Bel 112
Als het slachtoffer niet reageert en niet normaal ademt, bel dan de hulpdiensten, en meld dat het slachtoffer een hartstilstand heeft.
6. Start de hartmassage

• Het slachtoffer moet plat op de rug op een harde ondergrond liggen.
• Zet de hiel van uw hand midden op de borstkas.
• Zet de hiel van uw andere hand bovenop de eerste en zorg dat de vingers de borstkas niet raken.
• Strek uw ellebogen, breng uw schouders recht boven de borstkas
• Druk het borstbeen 4 tot 5 cm in. Druk 30 keer aan een tempo van ongeveer 100 per minuut, zonder het contact met de borstkas te verliezen.

7. Beadem

• Geef na 30 keer drukken 2 beademingen.
• Kantel daarvoor het hoofd en til de kin op zoals in punt 3. Knijp de neus dicht met de hand waarmee u het hoofd kantelt.
• Neem normaal adem, plaats uw lippen rond de mond van het slachtoffer en adem gelijkmatig uit.
• Kijk naar de borstkas: die moet omhoog komen bij elke beademing.
• Hou het hoofd gekanteld, neem uw mond weg en laat de lucht ontsnappen.

8. Hou vol
Blijf de 30 compressies en 2 beademingen volhouden tot deskundige hulp het overneemt.

! Als u niet in staat bent mond-op-mondbeademing te doen, of als u dat niet wil doen, voer dan continu hartmassage uit, zoals in punt 6. (of gebruik een wegwerp CPR masker)
Een opleiding in CPR-technieken maakt alles nog duidelijker.